Dijital Ekran Kullanımı ve Miyopi Salgını: Çocuklar Risk Altında

Giderek Artan Dijital Ekran Kullanımı ve Miyopi

Dijital ekranlara maruz kalmanın artması ve açık hava aktivitelerinin azalması sonucunda, çocukluk çağında miyopi (uzağı görememe) vakaları hızla artıyor.

Uzmanlar, tedavi edilmeyen miyopinin görme tembelliğine yol açabileceğini vurgularken, Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), 2050 yılına kadar dünya nüfusunun yarısının miyopi olacağını tahmin ediyor. Miyopi, genellikle 5 ila 16 yaşları arasında ortaya çıkıyor ve genetik, çevresel ve davranışsal faktörlerin etkisiyle ilerliyor.

Özellikle dijital cihazların uzun süreli kullanımı ve açık havada geçirilen sürenin azalması, miyopinin yaygınlaşmasının ana nedenleri arasında yer alıyor.

Okul Çağı Miyopisi ve Eğitim Seviyesi

Okul çağı miyopisi, eğitim seviyesinin yükselmesi, dijital cihaz kullanımının artışı ve gün ışığına yeterince maruz kalınmaması gibi faktörlerle artış gösteriyor.

Prof. Dr. Fahrettin Akay, 2020'li yıllarda teknolojinin yaygınlaşmasıyla çocukların daha çok zamanlarını evde dijital cihazlarla geçirdiğine dikkat çekiyor.

Bu durum, miyopi oranlarının artmasına neden olmuştur; geçmişte yüzde 25 olan miyop oranı, 2000'li yıllarda yüzde 36'ya yükselmiş ve 2050 yılına kadar yüzde 40'a ulaşması beklenmektedir.

Görme Tembelliği: Erken Müdahale Önemli

Çocuklarda görme bozuklukları, özellikle okul çağından önce fark edilmediğinde kalıcı sorunlara yol açabilir. Görme tembelliği, tedavi edilmediği takdirde ömür boyu sürebilecek bir problemdir. Akay, çocukların televizyonu çok yakından izlemeye çalışması, gözlerini kısarak bakmaları gibi belirtiler konusunda ebeveynleri uyarıyor. Bu tür belirtiler, göz sorunlarının erken işaretçisi olabilir ve erken müdahale ile tedavi edilmelidir.

Gözlük Kullanımı Artmakta

Son yıllarda, çocuklar arasında gözlük kullanımı önemli ölçüde artmıştır. Ebeveynler, çocuklarında görme bozukluğu belirtileri fark ettiklerinde göz doktoruna başvurmalıdır. İlk göz muayenesi doğumdan sonraki 40. günde yapılmalı ve takip eden yıllarda düzenli aralıklarla kontrol edilmelidir. Bugün, her 10 çocuktan 3’ü gözlük kullanırken, okul çağındaki kız çocuklarında estetik kaygılar nedeniyle kontakt lens tercih edilmektedir.

Açık Hava Aktiviteleri ve Dijital Ekran Kullanımı Dengesi

Çocukların miyopi riskini azaltmak için, açık hava aktivitelerinin artırılması ve ekran sürelerinin sınırlandırılması önerilmektedir. Şehir yaşamı ve kapalı ortamlar, miyopinin artışını tetiklerken, kırsal alanlarda bu oran daha düşüktür. Çocuklara, belirli süreler için ekran kullanma izni verilirken, buna karşılık dışarıda vakit geçirmeleri teşvik edilmelidir. Bu denge sayesinde çocukların görme sağlığı korunabilir. .

Kaynak: IHA